Uutta sisältöä

Tuntimuutos lauantaina 23.8

Launtaina 23.8 aamun zumba-tunnin tilalla on 30 minuutin WauhtiPump, muut tunnit pidetään normaalisti. Ohjaajana Janittan tilalla tunneilla teitä liikuttaa Nina Möller. Lapsiparkki on myös 23.8 valitettavasti suljettu.

3 päivää sitten

19.08.201421:42

Rouva Wauhti

Kursseille ilmoittautuminen

Kaikki syksyn 2014 kurssit (flowjooga) ja elämäntapamuutosryhmät (SyysBoosti&Wauhtisankarit) on nyt siirretty tapahtumakalenteriin! Paikan varaaminen kursseille ja ryhmiin on nyt yhtä helppoa kuin jumppatunnille ilmoittautuminen. Varaa paikkasi siis täältä!

7 päivää sitten

15.08.201414:05

Rouva Wauhti

Keskiviikko-iltaan tuntimuutos

Suuren kysynnän vuoksi keskiviikko-iltaan on vaihdetu BicBox-tunnin tilalle WauhtiJump-tunti klo 19:00-19:30 ja perään BootCamp-tunti klo 19:30-20:00. Nyt toivottavasti kaikki innokkaat pääsevät testaamaan Jump-tuntia, ja ne joita mietityttää BootCamp-tunnille osallistuminen, voivat tulla kokeilemaan puolituntista BootCamp-rääkkiä kokonaisen tunnin sijaan. Tervetuloa!

11 päivää sitten

11.08.201423:36

Rouva Wauhti

HARD Core lauantai!

SINULLE, JOKA HALUAT HAKEA RAJOJASI, HIKOILLA KUIN PIENI ELÄIN JA HUUTAA TUSKASTA! Tarjoamme haastetta kovimmankin kunnon omaaville jumppaajille! Ensimmäinen HARD CORE lauantai tarjoaa kolme tuntia maksimikestävyyttä kuormittavaa liikuntaa. Kuka jaksaa? Tuntuuko missään? Tunnit: Klo 9:00 BOXBIC-TUSKAA! -nyrkkeilyä, pilatesta ja lihaskuntoliikkeitä? hikeä ja lisää hikeä? kyllä! Klo 10:00 KICKASS-KIDUTUSTA - nyrkkeilyä, potkuja ja maksimaalisia sykkeenkohotuksia? paljon hikeä ja tuskaa? kyllä! Kl...

11 päivää sitten

11.08.201411:57

Rouva Wauhti

Jumppakisa

Nyt on aika polkaista Wauhdin syksyn 2014 jumppakisa käyntiin! Jumppakisan idea pähkinänkuoressa: -kerää jokaisesta jumpastasi ruksi ruutuun Wauhdin vastaanotossa aikavälillä 18.8-30.11.2014 - jos käyt kahdessa jumpassa samana päivänä= kaksi ruksia ruutuun (tai kolmessa=kolme, neljässä= neljä...) (ps. lasten jumpista/perhetunnista ei valitettavasti saa ruksia tässä kisassa) Mitäs hyötyä näistä rukseista on? 1. palkinto (eniten rukseja kerännyt jumppaaja) - 3 kuukauden ilmaiset jumpat Wauhdin tu...

11 päivää sitten

11.08.201411:55

Rouva Wauhti

FlowJooga-kurssi

FlowJooga-kurssi alkaa Wauhdissa ihanan joogaopettajamme Anna Doepelin johdolla sunnuntaina 24.8.14 klo 10:00-11:15. Ilmoittaudu kurssille mukaan täältä. Kursseja on kaikkiiaan kolme: 1. 24.8-21.9 2. 28.9-26.10 3. 2.11-30.11 Yhden kurssin hinta on 60€ (5 kertaa). Käyttämättömät kerrat voit käyttää Wauhdin muilla ryhmäliikuntatunneilla syyskauden 2014 aikana.

26 päivää sitten

27.07.201417:42

Rouva Wauhti